Mến chào bạn đọc, chắc hẳn đến giờ bạn đã được nghe rất nhiều thông tin về ảnh hưởng của Cigar đến sức khỏe của bạn, cả theo chiều hướng tích cực và tiêu cực và đôi khi làm bạn vô cùng lăn tăn khi thưởng thức điếu thuốc ngon của mình bên cạnh những tấm hình ghê sợ từ tem cảnh báo. Và như mọi khía cạnh của cuộc sống đều có 2 mặt, chúng tôi không muốn dùng từ lợi ích hay tác hại mà muốn dùng một từ công tâm nhất, đó là “tác động” cùa cigar đến sức khỏe của bạn.
Hút cigar đúng cách chắc chắn sẽ đỡ hại hơn thuốc lá điếu.
Hôm nay El Patron muốn đưa ra một số thông tin công tâm nhất để bạn am hiểu hơn về thứ sản vật mà mình đang thưởng thức, từ đó có một cái nhìn toàn diện và khách quan nhất vè những tác động tích cực và kể cả tiêu cực từ cigar.
Trước hết xin khẳng định xì gà là một văn hóa thưởng thức mà tôi vẫn hay nói đó là ẩm thực khói! Nó khác hoàn toàn với các chất hút gây nghiện khác!
Hút xì gà khiến bạn trở lên nam tính, mạnh mẽ, quyến rũ và khẳng định vai trò đầy quyền lực của bạn trước đám đông. Còn với mỗi cá nhân, cigar là một món đồ mê mẩn và khoái khẩu, bạn có thể nghiện nó như “nghiện một cô gái“.
Đầu tiên, quay trở lại với lịch sử thời kỳ sơ khai khi con người tìm ra cây thuốc lá, tác dụng ban đầu của lá thuốc là một loại cây được nghiên cứu để chữa bệnh (ví dụ như cầm máu hoặc trị rắn cắn), ngoài ra khoa học đã chứng minh trong lá cây thuốc lá có chứa lượng lớn interleukin-10 là chất chống viêm, miễn dịch cực tốt. Lá cây thuốc lá sau khi thu về có thể sắc lấy nước xoa bóp ở những nơi khớp xương đau nhức, sẽ làm giảm các cơn đau. Hoặc người ta cũng có thể chiết xuất ra tinh dầu để xoa bóp, đặc trị một số bệnh ngoài da.
Theo Wikipedia
- Nicotine có trong xì gà chống trầm giảm và điều trị rối loạn trầm cảm (đó là lí do tại sao cigar rất thích hợp cho việc thư giãn hoặc làm bạn cảm thấy điềm tĩnh hơn mỗi khi ra những quyết định quan trọng)
- Nicotine có tác động nâng cao nhận thức về mặt lâm sàng ở liều lượng thấp, đặc biệt là kỹ năng vận động, sự chú ý và trí nhớ tốt. (Người hút cigar có rất ít khả năng mắc các bệnh về suy giảm nhận thức như Alzemer hoặc Parkinson)
- Hơn thế nữa xì gà có thể thư giãn và làm giảm huyết áp.
- Xì gà được cho là kiểm soát cân nặng rất tốt.
- Khói xì gà còn có tác dụng khử mùi, xua đổi côn trùng.
Chính bản thân tôi, khi đọc cuốn tự sự của ngài Che Guevara cũng đã kể rằng. Ông được ngài Fidel giới thiệu cho thói quen hút cigar và đã chữa được bệnh viêm phổi, viêm xoang (chứng bệnh gây ra do hồi nhỏ Che đã từng bị đuối nước). Và bản thân tôi – người đang biên tập bài viết này, sau nhiều năm mắc chứng viêm xoang và tìm cách chữa chạy đủ mọi nơi thì nay đã hết hẳn chỉ sau 6 tháng hút cigar, thậm chí có thời gian 2 năm liền không hút cũng không tái phát bệnh xoang. Nên bản thân tôi, dù muốn hay không cũng phải công nhận tác dụng tích cực này của Cigar đến cơ thể.
Bên cạnh những tác dụng phía trên thì cùng phải kể đến một số ảnh hưởng tiêu cực của cigar đến sức khỏe như:
- Hút xì gà có thể gây nghiện: Cũng giống như thuốc lá thông thường, nếu bạn lạm dụng xì gà quá nhiều, bạn sẽ không thể sống thiếu nó. Thành phần Nicotine trong xì gà còn mạnh hơn cả trong thuốc lá và đây là một chất gây nghiện.
- Gây viêm phổi: Một số người có thói quen hít khói xuốn phổi, nếu bạn có thói quen này từ khi hút thuốc lá, hãy dừng lại ngay khi sử dụng xì gà.
- Những người hút xì gà lâu năm khuyến cáo rằng khói xì gà chỉ nên ngậm ở miệng và thở ra vì xì gà thải ra nhiều khói hơn thuốc lá thông thường nên khi hít vào phổi sẽ gây ho, khó thở kèm theo khói và bụi.
Vậy bạn có tự hỏi tại sao lại trái ngược như thế, khi mà cigar vừa có thể chữa bệnh mà lại cũng có thể gây bệnh. Cũng giống như những loại thuốc khác, bí quyết ở đây là không lạm dụng và sử dụng đúng cách, đúng liều lượng.
Bí quyết hút cigar để giảm thiểu tối đa tác hại
Trong qui trình sản xuất xì gà của Cuba, lá xì gà được lên men, ủ để loại bỏ nhiều chất độc hại tồn dư trong lá cây, đồng thời quá trình lên men cùng các gia vị tự nhiên, giúp cho xì gà có hương vị đặc biệt. Chúng hoàn toàn không có quá nhiều độc hại tồn dư bên trong.
Như đã nói ở trên, cigar có nhiều ảnh hưởng tốt và xấu đến sức khỏe, nhưng cũng giống các loại thảo dược khác, bí quyết sử dụng là không được lạm dụng và sử dụng đúng cách.
Đầu tiên là tuyệt đối không để khói cigar ảnh hưởng tới phụ nữ, trẻ nhỏ và những người xung quanh, điều này là thiếu lịch sự. Đừng vì sở thích cá nhân mà ảnh hưởng đến người xung quanh.
Thứ 2 là KHÔNG ĐƯỢC RÍT CIGAR VÀO PHỔI NHƯ HÚT THUỐC LÁ
Cách hút thuốc lá truyền thống không phù hợp với cách hút xì gà vì xì gà tiết ra lượng khói nhiều hơn, nếu hít hết vào phổi có thể gây sặc, ho, tức ngực và đánh mất hương vị của điếu xì gà.
Chỉ nên rít khói và ngậm trong vòm miệng sau đó nhả khói ra để cảm thụ cái hương thơm, mùi vị đặc biệt của nó trong vòm miệng.
Hút xì gà đúng cách không gây nghiện, đúng nghĩa đen của từ Nghiện, bởi hút xì gà không đưa khói vào phổi như thuốc lá, nên hàm lượng nicotin không gây ảnh hưởng đến máu. Chúng không gây nghiện, nhưng bạn nên cẩn thận vì bạn sẽ “nhớ hương vị” của nó.
Lời khuyên dành cho bạn: hãy thưởng thức xì gà ở không gian thoáng đãng, nếu sử dụng trong không gian phòng, hãy đảm bảo mở cửa sổ để có thể trao đổi khí với bên ngoài tránh tình trạng khói xì gà sau khi thổi ra, có thể quay lại phổi của bạn khi ở trong không gian quá tù túng.
Tôi không khuyến khích bạn hút xì gà, nhưng tôi nghĩ rằng, hút xì gà không ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của bạn, thậm chí ngược lại, nó mang lại cho bạn một sức khoẻ tốt hơn, cho bạn một phong độ và khẳng định giá trị của người thành công trong cuộc sống. Và tất nhiên là chỉ nên dưới 5 điếu 1 ngày thôi bạn nhé. (Theo thống kê thì hút dưới 5 điếu cigar/ ngày hầu như không ảnh hưởng đến sức khỏe)
El Patron chúc bạn có một sức khỏe thật tốt và có quãng thời gian thật dài để tận hưởng Cigar giống như lãnh tụ Cuba – ngài Fidel Castro hoặc thủ tướng Anh Churchill nhé.
Philippe Lưu Nguyễn – El Patron
Leave A Comment